Dzięki odpowiedniej ciężkości, 
położona na twarz pozwala w krótkim czasie
osiągnąć głęboki stan odprężenia.
Przez całkowity brak dostępu światła,
nasz organizm wytwarza więcej melatoniny, 
dając uczucie wypoczęcia i wyspania.
Jej kształt i wielkość równomiernie rozkładają
obciążenie na czoło, oczy, skronie oraz policzki.
Ziarenka siemienia lnianego delikatnie masują skórę,
odprężając mięśnie twarzo-czaszki.
Może być stosowana jako kompres 
chłodzący lub rozgrzewający.
Jako ciepły okład na zatoki czołowe podgrzewając je
zmniejsza ból i udrażnia kanały  przynosowe.
Zchłodzona pomaga ukoić ból głowy i stany zapalne.
Aby schłodzić, wystarczy włożyć poduszkę do szczelnego i suchego pojemnika i włożyć do lodówki na ok 1h.
Żeby podgrzać, poduszkę umieszczamy w suchym
naczyniu żaroodpornym i wkładamy piekarnika 
rozgrzanego do 100  stopni na ok 15min. lub kładziemy na rozgrzanym kaloryferze na ok 2h.